Back to All Events

Joogan intensiiviviikonloppu Seinäjoella 30.9 - 3.10.2016

Syys-lokakuun vaihteessa lataudutaan jajoogataan Seinäjoelle

Tervetuloa viettämään joogantäyteistä viikonloppua Joogaamon eli Anu Koskelan ja Kirsi Tikka Yogan kanssa 30.9 – 3.10 Seinäjoelle.

Tämän viikonlopun aikana pääset kokemaan laajan kattauksen joogaa. Luvassa niin dynaamista kuin pehmeää flowjoogaa sekä restoratiivista kehoa avaavaa ja palauttavaa yinjoogaa.

Olemme antaneet tunneille erilaisia teemoja, jonka äärelle pysähsymme workshoppaamaan käsiteltyä aihealuetta. Teemoina ovat esimerkiksi jooginen hengitys Ujjay, lihaslukot eli Banddhat, lapatuki ja niska-hartiaseudun anatominen ymmärrys, pada pasta jalkapohjien tuki eli juurtuminen sekä rangan kierrot.

Tämän intensiivi viikonlopun hinta ( ilman majoituksia ja ruokailua ) on 73€ tai voit osallistua valitsemiisi osuuksiin hintaan 16€/ sessio.

Kyselyt ja ilmoittautumiset tikkakirsi@gmail.com TAI joogaamo@gmail.com