https://www.kirsitikka.com/cover daily 1.0 2025-08-25 https://www.kirsitikka.com/tuottaminen daily 0.75 2024-03-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1582819765736-JJ6XJCQETLGDRYSJH6KA/image-asset.jpeg Kirsi & tuottaminen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1583943904105-MWNXQEE0T00JOQUB6VRW/DSCF2156.jpg Kirsi & tuottaminen - Curriculum Vitae Tutustu tarkemmin työkokemukseeni: https://www.kirsitikka.com/jooga daily 0.75 2025-08-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1582998507347-WX9Q6CESZ165PXXSUR68/DSCF1999-3.jpg Kirsi & jooga - Kirsi & jooga Olen 35-vuotias, sydämeltäni Itä-Suomalainen mutta Helsingissä 20 vuotta asunut herkkä, innostuva ja rempseä jooganopettaja ja kulttuurin tuottaja. Olen alunperin ammattitanssija, valmistunut klassiseksi balettitanssijaksi Oopperalta, sekä myöhemmin opiskellut tanssia ulkomailla. Ensikosketuksen joogaan sain 13-vuotiaana baletinopettaja Saima Kranigilta, joka teetätti meillä joitakin asanaharjoitteita baletin oheisharjoitteina. Saima myös puhui energioista ja siitä, kuinka on tärkeää, että ne virtaavat. Lukuisat loukkaantumiset ohjasivat minut ensimmäiselle viralliselle joogatunnille 2004, ja sen kokemuksen siivittämänä kääntyi uusi lehti elämässä. Vuodesta 2009 olen opettanut päätoimisesti joogaa monissa eri joogakouluissa. Tämän lisäksi olen järjestänyt lukuisia joogan tiiviskursseja ja retriittejä Suomessa sekä ulkomailla. Tunneissani on läsnä kerroksellisuus ja moninaisuus. Mukana on aina rauha, rauhoittuminen, irtipäästäminen, aktiivisuus, lepo ja passiivisuus, joogan filosofiset kontekstit, anatomia, turvallinen tekeminen, sisältäkäsin liikkuminen, itsensä kuuntelu, aitous ja vilpittömyys. Entisenä ammattitanssijana rakastan liikettä ja kaikkea sitä mihin se vie, mitä se herättää meissä, mutta tuntini eivät tuo ensimmäisenä mieleen huikeita asanallisia koreografioita tai fyysistä "työstöä". Tuntini ovat lempeän dynaamisia ja usein keskenään erilaisia kokonaisuuksia. Inspiroidun vuodenajoista ja siitä miten ne vaikuttavat meihin. Olen kiinnostunut siitä miten liikkua sisältä käsin ikään kuin luut liikuttaisivat lihaksia tai miten iho on hengittävä ja tunteva. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1582820776609-04MP28JBOSG2TTAZQ0D0/DSCF2223.jpg Kirsi & jooga - Opettajana olen läsnä – läsnäoleva jokaisella solullani ja sydämellä. Jos etsit joogasta syvempää otetta, olen mahdollisesti etsimäsi opettaja. https://www.kirsitikka.com/tikkarocksandart daily 0.75 2019-10-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451804110645-VIWMEECWVQVYGJT7TZSV/sormus2_edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451804023656-377EHL0PHCHBE3A88BA8/sormus1_edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451804284163-SVW38F0CDT3Q7TW0KD6F/sormus4_edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451804176199-K9DS83R0RE8WRUIO254U/sormus3_edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451803963309-MQ726Q50U4F2BZ1KUA4F/koru3-edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451803959712-CLSV6LDJ96E8G6RDAHWB/koru2-edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451887284258-XWRLOKASAD4YNSG38NL7/koru2-edit.jpg TIKKA ROCKS & ART https://www.kirsitikka.com/yhteys daily 0.75 2023-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1583943629819-M7WX5TLKZRLVZVUXXE0B/DSCF2019.jpg Yhteys - Nähdään joogan ja kulttuurin parissa, Kirsi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1584023379952-FVOFL0LCD9PO2YK12IWE/DSCF2291.jpg Yhteys - Ota yhteyttä ja kysy lisää Voit laittaa minulle viestiä osoitteeseen tikkakirsi@gmail.com, tai naputella viestin alapalkin yhteyslomakkeen kautta. Instagramista löydät minut nimellä @kirsitikkajooga ja Facebookista Kirsi Tikka Jooga Nähdään joogan ja kulttuurin parissa, Kirsi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1562132669715-VTAUB4L870KBICT4BI3C/kirsi_2_small.jpg Yhteys https://www.kirsitikka.com/viikkotunnit daily 0.75 2026-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1583139291208-1Z5T7CI8IER3CD2DUPES/IMG_20190824_175235.jpg Tunnit & tapahtumat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1583330488863-TQ8WW5KI3AY8Y9KBRSG3/DSCF2191.jpg Tunnit & tapahtumat Pidän yksityistun-teja eri kokoisille ryhmille, sekä teen yksilöval-mennuksia, Ole rohkeasti yhteydessä https://www.kirsitikka.com/galleria daily 0.75 2016-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451651211251-2AYBIZ1KZVUIRMYYT6XX/image-asset.jpeg GALLERIA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1451887320689-W7KF75YK7KIVYMRZYHLE/wildthing_edit.jpg GALLERIA https://www.kirsitikka.com/aallonjoogaopettajakoulutus daily 0.75 2025-08-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/61a50da3-a04b-4bd1-8cd6-0aaca637f788/FA35166A-58BC-479C-BFDD-1E99DA9A67DF.jpeg Joogaopettajakoulutus - Joogaopettajakoulusta Helsingissä ja Tampereella. Olen kouluttanut joogaopettajiksi haluavia vuodesta 2017 lähtien, ensiksi Helsingissä ja vuoden alusta 2023 myös Tampereella. Syksyllä 2025 on alkamassa Yin-joogan intensiivikoulutus jo joogaopettaville niin Helsingissä kuin Tampereella. Vielä ennättää hakea mukaan 5.9. alkavaan kokonaisuuteen Tampereelle. Keväällä 2026 alkaa 200-tuntinen Hatha vinyasa-koulutus Tampereella, sekä Joogaopettajan syventävät opinnot sekä Helsingissä että Tampereella.. Toimin kaikkien koulutusten pääopettajana ja fasilitaattorina. Yin-joogan intensiivikoulutuksen muina upeina kouluttajina ovat Outi-Maija Itkonen ja Vera Mäkelä. 200-tuntisen Hatha vinyasa-koulutuksessa muina kouluttajina toimivat Meri Tiitola (mantra), Janne Kontala (joogan filosofia), Matti Rautaniemi (joogan historia), ja Emilia Saarela (anatomia). Joogaopettajien jatkokoulutuksessa kanssani pääkouluttamassa on Outi-Maija Itkonen sekä asiantuntijaluennolla aiheesta jooga ja trauma Anna Helena Malmi (traumainformoitu jooga). Olet tervetullut mukaan koulutuksiin haluatpa syventää omaa joogaharjoitustasi, tai saada valmiudet alkaa ohjata joogatunteja erilaisille ryhmille. Lue lisää oheisilta nettisivuilta Jooga Soma ja Aallon joogaopettajakoulutus Myös osiossa joogatunnit ja tapahtumat löydät lisätietoja. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1720620658074-WE3D43YEJZSPK0RZ6OPX/IMG_3922.jpeg Joogaopettajakoulutus https://www.kirsitikka.com/etusivu daily 0.75 2020-03-02 https://www.kirsitikka.com/kirsin-virtuaalinen-joogahuone daily 0.75 2023-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1583335140963-SPEDSHVMNVLVSBM2X1C4/DSCF2315.jpg Virtuaalinen joogahuone - Virtuaalinen joogahuone Joogavideoita kaikille saavutettavassa muodossa, eli myös sinulle, joka et pääse säännöllisesti harjoittelemaan kanssani. Kysy lisää sähköpostilla. https://www.kirsitikka.com/rootstoriseyoga-1 daily 0.75 2021-07-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/566e70f8e0327c1e77986481/1583004267618-RTXU6SI7E72VMYFKNHO7/P5130296.jpg Opettajakoulutus (Copy) - Roots to Rise Yoga Tarjoamme Yoga Alliancen hyväksymää RYT 200 -tason joogaopettajakoulutusta suurella sydämellä. Seuraava intensiivikoulutus alkaa syksyllä 2020, jonka haku on auki. Roots to Risen takana ovat joogaopettajat Kirsi Tikka ja Tiina Mankki sekä filosofi & joogaopettaja Kreeta Ranki ja fysioterapeutti Jaana Nurminen.