Kuvan ja liikkeen –vuoropuhelu

on metodi luovan itseilmaisun syventämiseen. Se on minun, eli Kirsi Tikan ja työparini Heidi Tiaisen yhdessä luoma projekti, jonka kautta haluamme tarjoita eri-ikäisille ihmisille tavan kohdata itsensä luovien menetelmien avulla. Työpajamme pohjautuu tarpeeseen tutkia itseä yhdistämällä kuvallista ilmaisua ja tanssi-improvisaatiota.

Lapsuudessa meillä on ollut kyky ilmaista itseämme vapaasti, mutta aikuistumisen myötä sääntöjen maailma usein kaventaa tätä ilmaisua. Luovuus vaatii heittäytymistä, ja usein omat minäkuvat tai keholliset ennakkoasenteet voivat rajoittaa sitä. Kehollinen ilmaisu, kuten tanssi, vaatii heittäytymistä ja voi tuntua vaikealta, jos esim. oma minäkuva asettaa esteitä. Sama koskee kuvallista itseilmaisua; piirtämistä ja maalaamista. Monilla voi olla juurtunut ajatus siitä, ettei ole lahjakas kuvallisen työskentelyn kanssa, tai viime kokeilukerrasta on aikaa useampi vuosikymmen. Työpajassa luovaprosessi tapahtuu ilman arvottamista. Tekemisen ei tarvitse näyttää hienolta tai taidokkaalta vaan tärkeintä on itseilmaisu ja oman luovuuden kokemisen prosessi. Juuri-idea oman kuva ja liike-metodin synnylle alkoi kasvamaan siitä, kun Tikka sai idean yhdistää oman henkilökohtaisen maalausprosessin kautta oppimaansa tanssi-improvisaatioon ja kutsui mukaansa Tiaisen. Tästä syntyi yhteinen työpaja, jossa molempien taustat yhdistyvät. 

Kuvan ja liikkeen vuoropuhelu -työpajassa yhdistyvät kuvataide ja tanssi-improvisaatio. Työpaja on kehitetty herättämään osallistujan oma luovuus, kuvan ja liikkeen erilaisten harjoitteiden avulla. Useimmiten monet metodit pohjaavat tarkkaan ja säännösteltyyn visioon, mutta tämä työpaja antaa mahdollisuuden kokeiluun ja improvisaatioon. Kirsi Tikka ohjaa kuvallisen ilmaisun harjoitteet ja Heidi Tiainen syventyy osallistujien kanssa liikeimprovisaatioon. Työpajan tavoitteena on herättää ihmisten kehollista tietoisuutta ja tarjota turvallinen ja paineeton tila luovalle itseilmaisulle. 

Työpaja alkaa tutustumisen jälkeen hengitykseen keskittymisellä, jonka jälkeen osallistujat siirtyvät luovaan itseilmaisuun vuoroin kuvallisten ja tanssi-improvisaatioharjoitteiden kautta. Yhdistämällä kuvataiteen tanssi-improvisaatioon syntyy vuoropuhelu, joka aktivoi aistejamme ja tukee syvempää yhteyttä itseen. Kurkottaen flow-tilaan, jossa oma rytmi saa tilaa ja oma sisäinen ääni tulee näkyväksi – kuvassa sekä liikkeessä.

Työpaja on suunnattu kaiken ikäisille nuorille ja aikuisille. Mukaan tarvitset vain heittäytymisen innostusta ja kiinnostusta kokeilla jotakin uutta. Osallistujalla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kuvan tekemisestä tai tanssi-improvisaatiosta, mutta molemmat ilmaisun muodot saavat olla sinulle ”tuttua kauraa”. Työpajan kesto 2 tuntia.

Tulevat tapahtumat: la 21.11. klo 12-14.30 Jooga Soma, Päijänteentie 7, Helsinki. Ilmoittautudu mukaan sähköpostilla tikkakirsi(a)gmail.com

Menneet tapahtumat:

Lappeenrannan kaupungin Kulttuuritupsahdus 19.9.2026 klo 16.30-18.30 Sammonlahden liikuntahalli.

Lappeenrannan kaupungin Kulttuuritupsahdus 18.9.2026 klo 16.30-18.30 Joutsenon koululla.

Kuvan ja liikkeen -työpaja 1.2.2026 klo 11.00-13.00 Jooga Soma, Helsinki.